kasza

kasza i ryz
Kasza, obok ziemniaków, była podstawą żywienia naszych dziadków i babć i nadal powinna być na stałe obecna w naszym codziennym jadłospisie. 
Kasza to szeroka gama produktów - do wyboru mamy wiele rodzajów kaszy, zarówno rodzimych (kasza jaglana, gryczana, owsiana, jęczmienna, kukurydziana, manna), jak i pochodzących z egzotycznych krajów (bulgur, kuskus).
 
Pod względem wartości odżywczych kasze przewyższają ryż, ziemniaki i makarony, a im mniej przetworzone ziarno, tym zawartość składników odżywczych większa. 
Kasze są bogatym źródłem węglowodanów (100g ugotowanej kaszy pokrywa prawie całkowicie ich dzienne zapotrzebowanie), zawierają witaminy z grupy B, witaminę E i kwas foliowy oraz wiele składników mineralnych: potas, żelazo, magnez, wapń, miedź, cynk, mangan i krzem.


Pokaż produkty spełniające warunek
Kleik Kukurydziany Bezglutenowy Bio, 180g

Kleik Kukurydziany Bezglutenowy Bio, 180g

7,33 zł
Do koszyka