Warzywa i grzyby

warzywa dla dzieciWarzywa - zgodnie z Piramidą Zdrowego Żywienia - stanowią niezbędny element prawidłowo zbilansowanej diety. Codziennie powinniśmy spożywać około 400g warzyw, najlepiej surowych i pochodzących z pewnego źródła. Przetwory to kolejne dobre źródło warzyw, jednak pod warunkiem, że również pochodzą od sprawdzonego, najlepiej certyfikowanego, producenta  i właśnie takie znajdziecie Państwo w sklepie misiontek.pl.
Warzywa zawierają dużo witamin i mikroelementów, dużo łatwo przyswajalnego błonnika roślinnego, są niskokaloryczne i zawierają niewiele cukrów prostych. 
Pamiętajmy, że do warzyw zaliczane są także nasiona roślin m. in. strączkowych. Często niedoceniane i trochę zapomniane fasolki, cieciorki, soczewice są dobrym źrodłem witamin, minerałów i wartościowego białka roślinnego, które może zastępować białko mięsa czy ryb.

Grzyby bardzo cenione ze względu na walory smakowe do niedawna uważane były za mało wartościowe pod względem odżywczym - składają się głównie z wody. Jednak w suchej masie grzyby zawierają sporo węglowodanów, tłuszczy, witamin i soli mineralnych, a przede wszystkim wartościowe białko z prawie wszystkimi aminokwasami. 

Kupując grzyby należy zawsze pamiętać, żeby bezwzględnie pochodziły z pewnego źródła!

Pokaż produkty spełniające warunek
Kurki Marynowane Bio, 300g

Kurki Marynowane Bio, 300g

19,76 zł
Do koszyka